睡觉头朝哪个方向好龙8国际官方网站

日期:2014-07-29 www.azg168.cn 祥安阁龙8国际官方网站网 编辑:azg16804
  绝大部分的人一天最少有三分之一的时间是在床上睡过的,有的人可以睡得很好很舒服,可有的人在睡觉时总是睡不好,半夜醒来的也有,常做噩梦的也有,睡着睡着突然惊醒起来的耶有,更严重的就是失眠了。有没有觉得这些都与自己睡觉的方式习惯有关系?现在小编就来告诉大家睡觉头朝哪个方向好龙8国际官方网站吧! 睡觉头朝哪个方向好龙8国际官方网站 睡觉头朝哪个方向好龙8国际官方网站   朝那边睡更健康   “眠食二者,为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力,有“养阴培元”之效。中医精神心理专家周晓宁教授表示,掌握睡眠养生要领,即可“驯服噩梦”,踏上简单易行的养生之道。   正确睡眠朝向 秋冬睡卧头向西可安神养阴   关于睡眠时卧的方向,古人提出“秋冬向西”的观点,如《千金要方·道林养性》里说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西”,《老老恒言》引《记玉藻》:“凡卧,春夏首向东,秋冬首宜向西”。   原因是春夏属阳,头宜朝东卧;秋冬属阴,头宜朝西卧,以合“春夏养阳,秋冬养阴”的原则。   睡眠龙8国际官方网站:床头朝向外墙 埋下“疾病大隐患”   张先生买了套新房,他看到新设计的房屋都是低窗台的,一心想把大床靠着低窗台放。他感到,这样透风更通畅。没想到,他住进新房后日日难眠。原来虽然床头的面积增大了,但夜间各种光亮、声音时常惊醒他,影响睡眠。相关专家指出:一般而言,房屋墙壁可分为外墙和内墙。外墙(与室外相邻)往往湿度高,温差大;内墙(分割室内房间)相对湿度低,温差小,因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡,才不易生病。对年轻人而言,可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适,但等到年老时,就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。   头朝哪个方向睡符合自然规则   一、传统文化根据:   1、人体阴阳,首为阳,足为阴;自然阴阳,南为阳,北为阴。所以,头抵北方阴位,脚抵南方阳位,正好是阴阳平衡。(不能头南脚北,那样的话阳对阳,阴对阴,物盛极为亢太过,太过则玉硬易碎,刚而易折,阴阳不平衡)   2、人体,首为乾卦属金,足为坎卦属水,若头抵南,则南方火克头之金,北方水水阴盛太过;而头北脚南,则脚之坎水与南方离火成水火既济之势,北方坎水与人首之干金成水天需卦,都是吉卦!   3、奇门遁甲的八门中东为伤门,西为惊门,有噩梦、惊厥、不稳之象。而北为休门,南为景门,而休门正是人休息之象,景门则为人的根   本脚踏之地,生生不息繁茂之象。综上,人睡觉时头朝北脚朝南最好。   二、西方及现代科学根据:   西方保健观点认为床的位置应该是南北方向,睡觉时头朝北,脚朝南。理由是地球是一个有南北两极的大磁场,人是带有磁性和极性的小磁场。人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。地球磁力线从北极发出,经地面伸向南极,人的睡眠采取头北脚南的方向顺应了磁力线,最大限度地减少地球磁场的干扰,使生物电加强,利于血液通畅,提高睡眠质量。   人类的生活有三分之一时间是在睡觉,睡觉的方向会影响身体健康,因为地球是一个巨大的磁场,其磁力线由北极经地球表面而进入南极。若人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直,那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。此时,人类为了要恢复正常运行达到新的平衡状态,就得消耗大量热能来提高代谢能力。   若睡觉方向为东西向,人体从外界得不到足够的能量补充,而磁场的磁力又得不到及时排除,所消耗的热量又会导致体温升高,则气血运行就会出现失常,而造成失眠、头昏…等症状。   相反的,如采南北向睡姿,人体内的细胞电流方向便与地球磁力线方向成平行状态,此时气血运行便可通畅,加深睡眠而提高品质,这样才会有利于健康。   综合东西方文化和现代科学分析,为了让您在睡觉时都能注意到健康,就看看您睡觉方向对不对吧,人睡觉时头朝北脚长南最好。   睡觉头朝什么方向好   1.东方是太阳升起的方向,由于太阳磁场的关系,朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨,如果你希望每一天都充实而忙碌,所以东方是最合适的选择。     2.懂得一些龙8国际官方网站学的朋友都知道,龙8国际官方网站学上有一个禁忌:通常不能头冲西睡觉。西面被认为是个令人懒惰的方向,如果无奈只能选择朝西而卧,那么千万不要采用灰色或木炭色的床单,除非你的命理五行喜此。   3.对于某些女性朋友来说,头朝北而卧可以缓解失眠症状,但也容易令人精神沮丧。因此可以采用温暖的粉色,红葡萄酒色的卧具,这两种颜色能够调动人的精神,同时又使人心神镇定。   4.西北方向是乾卦,龙8国际官方网站上学认为最有利于睡眠的方向,因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。此外,与之相配的颜色有黄色、白色、粉色和黄铜色这些西北方向的主色调。   5.头朝南睡容易使人兴奋,容易造成失眠。因此,从龙8国际官方网站学来看,可以用黄色的床单或卧具来布置,因为从龙8国际官方网站养生学来看,黄色可以安神,缓解失眼症状,但是最好不要用浅色或丁香色,因为这两种颜色都有很强的光线色彩刺激作用,不利于人的睡眠。     6.东北方因为是艮卦,属于口舌是非方位,因此在此为摆卧床容易做噩梦,位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张,导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限,不得不朝东北而卧的话,可以通过采用深色,淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。   推荐阅读:   

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